天热吃不下饭?但人是铁饭是钢,为了解决没胃口这一难题,是时候公开我的凉拌菜秘籍,拯救大家!!以下8道菜,好吃又开胃! · 要肉!要辣!01 柠檬酸辣鸡爪 难度:����博主:小红书 @茉莉酱日食记 食材:鸡爪500g,小米椒4个切末,蒜末25g,姜末15g,葱花10g,洋葱末50g,柠檬半个切片去籽 调味汁:6勺生抽,5勺陈醋,1勺麻油、蚝油,糖、盐各一小勺,再加少许白胡椒搅拌均匀备用 凉拌夫妻肺片难度:������博主:小红书 @悠悠食记 食材:牛腱子肉200g、牛肚200g、牛舌200g、冰糖、老抽、生抽、料酒、盐 香料:4片香叶、3个八角、白蔻、丁香、砂仁各2个,2片桂皮、1个草果、花椒1茶匙(30粒左右),4个干辣椒(以上食材都可以去市场干货铺买到) · 要甜!要解渴!糖拌西红柿 难度:��博主:小红书 @花吃酱 食材:西红柿4-5个、细砂糖 蜂蜜紫苏拌小番茄难度:��博主:小红书 @zhenzhen珍珍 食材:各色小番茄(圣女果)200g、紫苏叶3-5片、蜂蜜两勺、橄榄油一勺、盐适量、黑胡椒适量 ·要咸香!要有嚼头!老干妈拌腐竹 难度:��博主:小红书 @尖尖实验室 食材:水发腐竹、黄瓜丝、香菜 调料:老干妈、醋、生抽、蚝油、白糖、盐、蒜末 蓑衣黄瓜难度:��博主:小红书 @多M食堂-小静 食材:黄瓜2根、蒜4瓣、姜4片、小葱2根、小米辣2个、花椒10粒、香叶4片、干辣椒2个、老抽2勺 调料:糖2勺、醋10勺、生抽2勺、味极鲜2勺、盐适量(糖醋比例一定是1:5) 要说凉拌的黄瓜,大家吃得多做得多的都是拍黄瓜。但要论造型,还是蓑衣黄瓜完胜!别看好像这刀工很高难度,其实只需两根筷子你也能完美复刻! via.公众号 孔老师教做菜- directions - 步骤 1、黄瓜洗净后用筷子夹住,正面顺着切开,反面侧着切开,切成拉花状放入容器中; 2、蒜切片放入黄瓜里,放上调料和切碎的小米辣; 3、锅底烧油,将花椒、香叶、干辣椒、葱姜重货榨干后捞出,待油稍微晾凉一些再淋到青瓜上,最后加2勺老抽; 4、拌匀浸泡半小时后即可开吃。 凉拌皮蛋 难度:��博主:小红书 @吃东西的日子 食材:皮蛋3颗、小米椒3个、葱1把、蒜3瓣 酱汁:葱花+蒜末+小米辣+2勺生抽+2勺醋+半勺白糖+适量盐+1勺辣椒油+2勺芝麻油 皮蛋应该也是个两极化的食材。爱的人觉得它如果冻般晶莹可口,不喜欢的直接掉头就走。天凉时我最期待皮蛋瘦肉粥,反之炎炎夏日我最爱凉拌皮蛋。 - directions - 步骤 1、将皮蛋剥壳切小瓣。葱蒜小米辣洗净后撒在皮蛋表面; 2、将调好的酱汁淋在皮蛋上即可开吃。如果想更入味可盖上保鲜膜放入冰箱冷藏15-30分钟。 凉拌麻辣藕片 难度:��博主:小红书 @敏茹意精品厨娘 食材:白莲藕1个 配料:辣椒粉、姜末、白芝麻、蒜末、葱末、花椒粉少许 调味汁:1勺蚝油、2勺生抽、2勺白米醋、适量盐、白糖 中山市妇联编辑来源:吃喝玩乐IN广州 编辑:陈日升 一审:向小容 二审:史静芳 三审:张家明 往 期 精 选 原标题:《横扫夏日炎热!这8道开胃菜,怎么吃都不腻!爱了~》 (责任编辑:) |